Dienstag 9.00 Uhr Kleingruppe, Warteliste, 12,50 € (75 Minuten)

Mittwoch 18.30 Uhr VHS, Warteliste, Preise über VHS Boostedt (90 Minuten)

Donnerstag 9.00 Uhr Kleingruppe

ab 2027, 2 freie Plätze, 12,50 € (75 Minuten) 

In meiner Ausbildung habe ich traditionelles Hatha Yoga gelernt und auch studiert (was nie aufhört). Yoga ist für mich Lebensphilosophie und um es mit Sadhgurus Worten zu sagen, ich bin ein Suchender. Da hat jeder Glauben viel Platz. 

Die Toolbox der Yogis bietet viele Schätze. Mir ist bewusst, dass bei uns die meisten Menschen ihren Weg in den Yoga finden, weil sie etwas für ihre Beweglichkeit und die mentale Stärke tun möchten.  Das ist wunderbar. In meinem Unterricht versuche ich, dem ein Angebot zu machen. Das heißt, dass ich versuche, beides zu verbinden: die Ausrichtung über den Körper, das Finden in die Ruhe und Kraft und es ist kein Widerspruch es mit meiner Intention in eine tiefe Verbundenheit zu mir und dem, was sich jeder in seinem Konzept vorstellt von etwas Nichtgreifbarem oder Namen wie Gott, Allah, Nirvana oder Atmann, eine Art eine universelle Energie zu finden. 

Dabei fließen die Aspekte aus der Yogatherapie mit ein. Ich nutze Hilfsmittel als Zeichen der Stärke, damit der Yoga zu mir kommt und mein Körper das beste Werkzeug im Sinne des Yoga zu werden. 

Namaste Kirsten